Fotel biurowy ergonomiczny MARCO GAME BASIC – recenzja

17 października 2024. Kategoria: wszystkie. Brak komentarzy.

Ergonomia to kluczowy aspekt pracy zarówno nauczyciela, jak i informatyka. Długie godziny spędzone przed komputerem wymagają odpowiedniego wsparcia dla kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Po ostatnim artykule otrzymałem do testów fotel biurowy MARCO GAME BASIC, który łączy opłacalność z ergonomią. Produkt ten oferuje szereg funkcji, które czynią go rozwiązaniem wartym uwagi, dla osób, które potrzebują wygody i komfortu podczas codziennej pracy. Oto, co pokazały testy.

Po kilkunastu dniach wytężonego testowania w warunkach pracy mogę powiedzieć, że na pierwszy plan wysuwa się regulowane podparcie odcinka lędźwiowego. Jeśli do tej pory twój fotel traktował ten temat po macoszemu, odczujesz sporą różnicę. Jest to kluczowe dla tych, którzy spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej. Niezależnie od tego, czy uczysz w szkole, programujesz kolejną aplikację lub maksujesz kejpiaje w korpo. Regulacja pozwala na indywidualne dopasowanie do krzywizny pleców, co znacząco redukuje ryzyko bólu pleców i mikrourazów.

Kolejną zaletą jest siatkowe oparcie wykonane z materiału mesh. Nieco sceptycznie podchodziłem zawsze do materiałów tego typu, a niepotrzebnie. Okazuje się, że ze względu na zapewnienie świetnej wentylacji warto iść w tym kierunku zamiast skóry, czy ekoskóry. Przewiewny materiał skutecznie eliminuje problem przegrzewania się pleców, co bywa szczególnie uciążliwe w upalne dni.

Fotel MARCO GAME BASIC jest wyposażony także w zagłówek z możliwością regulacji, co z pewnością docenią osoby o wyższym wzroście. Możliwość dostosowania kąta nachylenia i wysokości pozwala na odciążenie szyi, co jest szczególnie istotne podczas dłuższej pracy przy komputerze. Regulowane podłokietniki to kolejna cecha, która przekłada się na komfort pracy. Zarówno nauczyciele przeglądający dokumenty w e-dzienniku, jak i programiści piszący długie linie kodu będą mogli dopasować podłokietniki do swoich indywidualnych potrzeb. Podłokietniki są miękkie, można je przesuwać w płaszczyźnie przód-tył oraz odchylać lewo-prawo, co zapewnia sporą możliwość dostosowania. Do pełni szczęścia zabrakło chyba jedynie regulacji wysokości podłokietników.

(więcej…)

Ergonomia pracy w szkole

27 września 2024. Kategoria: wszystkie. Brak komentarzy.

W dzisiejszych czasach praca nauczyciela diametralnie różni się od tej, którą pamiętamy sprzed 20-30 lat. Postępująca informatyzacja, korzystanie z e-dzienników, przygotowywanie materiałów dydaktycznych czy kontakty z rodzicami za pośrednictwem maila – to tylko niektóre z obowiązków, które wymagają długotrwałej pracy przy komputerze. Niestety, ergonomia tego stanowiska pracy w szkołach często pozostawia wiele do życzenia.

Ergonomia pracy przy komputerze a zagrożenia dla zdrowia

Czas spędzany przed monitorem przez nauczycieli wzrósł znacząco w ciągu ostatnich lat. Tymczasem szkoły, często ze względu na ograniczenia budżetowe, ignorują kwestię dostosowania stanowisk komputerowych do standardów ergonomii. Większość placówek wciąż działa na sprzęcie, który funkcjonuje „dopóki się nie zepsuje”, nie zwracając uwagi na to, czy spełnia on współczesne normy. Nie ma planu rotowania i wymiany sprzętu, nie ma wdrożonych dobrych praktyk w kwestii zużycia sprzętu np. co 2 lata. Przykładowo, monitory często są pozbawione możliwości regulacji wysokości czy kąta odchylenia, z martwymi pixelami, a ich parametry nie zawsze odpowiadają obecnym wymogom dotyczącym ochrony wzroku (jak chociażby brak srebrzenia i odpowiedni kontrast, czy normy TCO).

Kolejnym problemem jest brak ergonomicznych biurek z regulacją wysokości, czy foteli. Nauczyciele często korzystają ze starych, niewygodnych krzeseł, krzesełek uczniowskich (niedostosowanych do wzrostu dorosłej osoby), lub wręcz przyniesionych z domu w czasach, kiedy ergonomia nie była jeszcze tematem dyskusji. Brak wsparcia dla lędźwiowej części kręgosłupa, nieodpowiednia wysokość fotela i brak możliwości regulacji wpływają na komfort pracy, prowadząc do mikrourazów, przewlekłego bólu pleców, utrwalenia nieprawidłowej postawy i nadmiernego zmęczenia.

(więcej…)